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Le sommeil pendant la grossesse : importance et conseils

Le sommeil est essentiel à la santé et au bien-être de toute personne, et cela est particulièrement vrai pendant la grossesse. Une sommeil de qualité permet de réduire le stress, de stabiliser l'humeur et de renforcer le système immunitaire. 

L'endométriose : une maladie chronique qui touche les femmes

L'endométriose est une maladie chronique qui touche 10% des femmes en âge de procréer. Elle se caractérise par la présence de tissu endométrial en dehors de l'utérus, ce qui entraîne des douleurs pelviennes, des saignements irréguliers et d'autres symptômes. 

La gynécologie fonctionnelle : vers une prise en charge globale

La gynécologie fonctionnelle va bien au-delà de la simple gestion des pathologies. Elle s'intéresse à l'individu dans sa globalité, en prenant en compte ses émotions, ses expériences et ses attentes.

Bouger pendant sa grossesse : les bienfaits pour maman et bébé

Découvrez comment l'activité physique pendant la grossesse est bénéfique pour la santé de la future maman et de son bébé. Conseils et exercices adaptés. 

Comprendre et traiter la sécheresse vaginale

La sécheresse vaginale est un trouble fréquent qui peut affecter la qualité de vie de nombreuses femmes. Elle se manifeste par une diminution de la lubrification naturelle du vagin, entraînant inconfort, douleurs et parfois même difficultés relationnelles.